2017年05月18日

筋肉つけるには食わんとダメらしいな

1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/05/12(金) 22:53:37.28 0.net

デブる勢いで食ってそれを筋肉にするとか


2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/05/12(金) 22:56:28.17 0.net

食ってるが脂肪にしかならんが


3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/05/12(金) 22:58:33.25 0.net

食うっても主食タンパク質だろ


4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/05/12(金) 22:58:36.15 0.net

食ってるだけじゃなくて男性ホルモンも出てないとだめでしょ


5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/05/12(金) 23:00:42.81 0.net

男なら一日3000キロカロリーは食わんとダメだな


6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/05/12(金) 23:00:47.46 0.net

オードリー春日のボデービルも最初太ってからだったじゃん


7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/05/12(金) 23:01:08.73 0.net

一年くらいジム通ってるけどガタイはまったくよくならない


8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/05/12(金) 23:01:49.64 0.net

筋肉は一年にして成らずぢゃ


10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/05/12(金) 23:06:24.07 0.net

肉体労働しろよ
金ももらえてムキムキになるぞ


11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/05/12(金) 23:06:30.13 0.net

金が無いと食えない


12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/05/12(金) 23:07:38.12 0.net

肉体労働してもムキムキにならんよ
ジム行ってガチでムキムキになれば土方とかヒョロガリかデブにしか見えない


13: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/05/12(金) 23:10:58.81 0.net

筋肥大させるなら高負荷のトレーニングじゃないと意味ない


14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/05/12(金) 23:29:36.16 0.net

イモしか食わん部族が筋骨隆々なんだが


15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/05/12(金) 23:45:34.09 0.net

相撲取りとかプロレスラーがやってる行動が一番の近道


16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/05/12(金) 23:52:04.21 0.net

相撲取りとレスラーじゃやってる事だいぶ違うだろ


17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/05/13(土) 00:06:32.56 0.net

相撲取りとレスラーはどっちもデブ
本格的に鍛えればわかるようになる


http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1494597217/
posted by まだおっち at 20:00 | Comment(0) | 筋トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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